🍳 1인 가구 대상 요리수업 운영

혼밥이 아닌 ‘혼자서도 맛있는 한 끼’, 요리로 채우는 따뜻한 일상

레가토미래교육은 2024년 1월 23일,

1인 가구를 대상으로 한 생활 밀착형 요리수업을 진행했습니다.

이번 프로그램은 혼자 사는 청년 및 중장년층이 스스로의 건강을 챙기고,

자립적인 식생활을 실천할 수 있도록 돕는 생활 자립 지원 교육의 일환으로 마련되었습니다.

참가자들은 간단하면서도 균형 잡힌 한 끼 식단을 주제로,

식재료 손질법, 조리 순서, 영양소 구성을 함께 배우고,

직접 요리를 완성한 후 서로 나누며 요리의 즐거움과 따뜻한 교류의 시간을 가졌습니다.

한 참여자는 “쉽게 따라할 수 있어서 자신감이 생겼다”고 소감을 전했습니다.

레가토미래교육은 앞으로도 1인 가구가

더 건강하고 따뜻한 일상으로 연결될 수 있도록 실용적이고 의미 있는 생활 교육을

지속 확대해 나갈 계획입니다.